Kinderyoga
Een plek waar kinderen van kleins af leren voelen, vertragen en vertrouwen.
Even landen.
Even uit het hoofd en in het lichaam.
Even niets moeten.
In een wereld waarin kinderen elke dag zoveel prikkels verwerken, creëren we een plek waar ze mogen vertragen. Een plek waar ze helemaal zichzelf mogen zijn. Met alles wat ze voelen, denken en ervaren.
Tijdens de lessen maken kinderen op een speelse manier kennis met yoga, ademhaling, ontspanning, meditatie, massage en emoties. Niet om iets te moeten bereiken, maar om te ontdekken wat er leeft vanbinnen.
We oefenen om te voelen wat ons lichaam vertelt. We leren luisteren naar onze gevoelens. We ontdekken onze kracht, onze rust en ons vertrouwen.
En vooral: we maken plezier.
We nemen graag de tijd. Daarom voorzien we voldoende ruimte om rustig aan te komen en na de les nog even na te genieten met een stukje fruit en een glaasje water of een kopje thee.
Bij mooi weer gaat de les door in onze tuin. We luisteren naar de vogels, voelen de wind op onze huid en genieten van de rust van de natuur.
Deze lessen liggen me bijzonder nauw aan het hart. Ze brengen samen wat ik kinderen zo graag van jongs af aan wil meegeven: een plek waar ze mogen vertragen, voelen en gewoon zichzelf zijn.
Wanneer?
Zaterdagvoormiddag van 9.45 u tot 11.45 u
Praktische info - zomerreeks
Voor kinderen van ongeveer 4 tot 8 jaar
Kleine groepjes in een warme en huiselijke sfeer
Locatie
In de tuin van de praktijk
Oostkouterlaan 102
9800 Deinze (Petegem-aan-de-Leie)
DATA
4 juli
11 juli
18 juli
22 augustus
29 augustus
5 september
Bijdrage
Je kan deelnemen aan losse lesjes of kiezen voor meerdere momenten.
€ 18 voor één les
€ 51 voor 3 lessen
€ 96 voor 6 lessen
Fruit en water/thee zijn inbegrepen.
Wat breng je mee?
Een yogamatje of handdoek
Een lievelingsknuffel
Een dekentje
Een drinkfles
Bij warm weer mag je kindje ook een petje of zonnehoedje meebrengen. Graag vooraf even insmeren.
Voor en na de les
Er is ruimte om rustig te spelen, te tekenen, te kleuren, boekjes te lezen of te genieten van het tuinspeelgoed, de trampoline en de zandbak.
Mama's en papa's zijn welkom om bij het begin van de les nog even mee te landen in de tuin. Daarna zwaaien we jullie uit en mogen jullie genieten van een momentje voor jezelf.
Inschrijven
Inschrijven kan eenvoudig via mail ( praktijkdebasisdeinze@gmail.com ) of een berichtje ( +32 451 03 87 72 ).
Betalen kan ter plaatse via pay conic, of cash.
We werken in kleine groepjes, zodat elk kind echt gezien kan worden. Op voorhand inschrijven is daarom fijn. Is het last minute? Stuur gerust even een berichtje om te kijken of er nog plaats is.
Verder genieten?
Bij voldoende interesse organiseren we tijdens het schooljaar ook nieuwe reeksen op woensdag of zaterdagmiddag (in een zaaltje in Petegem a/d Leie).